【1万円から】ふるさと納税の米コスパ 新米10kg人気15件

寄附額と在庫は2026年10月15日に確認し、上位の6件は10月25日に確認し直しました。下妻市は11月1日に確認しました。

わが家は5人家族です。お米はスーパーで5kgずつ買っていて、10kgあっても1か月もちません。

ふるさと納税でお米を頼んだことは、まだ一度もありません。昔はお米が安くて、スーパーで買えば十分だったからです。

今年あらためて楽天ふるさと納税を見てみると、同じ新米10kgでも寄附額が10,000円のところもあれば、23,000円のところもありました。そこで、「米・雑穀」の人気ランキング上位20件を1件ずつ開いて、令和8年産の新米10kgを1回で受け取るときの寄附額を全部書き出しました。

いちばん低かったのは佐賀県上峰町のさがびよりで、新米10kgが10,000円（数量限定）。次が茨城県つくばみらい市と熊本県和水町の11,000円です。秋からは新米の時期なので、この記事では新米で比べています。去年のお米ならもっと下がりますが、その話は後半に書きました。

新米10kgの寄附額が低い3つ

• 佐賀県上峰町 さがびより（精米）10kg＝10,000円。数量限定で、11月・12月・1月の発送から選ぶ
• 茨城県つくばみらい市 コシヒカリほか（精米）10kg＝11,000円。コシヒカリは11月から出荷。「にじのきらめき」なら同じ金額で2〜5営業日で出荷
• 熊本県和水町 穂のなごみ（白米）10kg＝11,000円。新米予約で11月から発送

寄附額だけで選ぶなら上峰町です。すぐ届いてほしいなら、つくばみらい市の「にじのきらめき」です。コシヒカリの新米がほしいなら、同じつくばみらい市で11月まで待ちます。

人気15件の、新米10kgの寄附額

ふるさと納税のお米は、1つのページの中で量・産年・精米か無洗米か・発送月・定期便かどうかを選びます。ランキングに出ている「4,900円〜」は、いちばん少ない量の金額です。これでは比べられないので、令和8年産の新米、10kgを1回で届けてもらう、精米か無洗米、10月15日の夜に在庫があったものにそろえて、いちばん低い組み合わせを拾いました。

20件のうち、高森町（「新米」と書かれた選択肢がない）、魚沼産コシヒカリの長岡市（産年の表示なし）、和歌山市（玄米の2kg袋だけ）、下妻市（12kgだけ）、氷川町（新米7割のブレンド）の5件は外して、15件で比べています。「1万円あたり」は、寄附1万円で何kgもらえるかです。

2026年10月15日に楽天ふるさと納税の各商品ページで確認。上峰町・つくばみらい市・和水町・赤村・五ヶ瀬町・大館市は10月25日に確認し直し、上峰町は12,500円から10,000円（数量限定）に下がっていました。新発田市は10月15日の時点で残り15でした。寄附額は自治体が見直すことがあります。

安いのは九州のお米、高いのは銘柄米

上位5件のうち4件が、佐賀・熊本・福岡・宮崎の九州のお米でした。さがびより、穂のなごみ、ふくきらりなどです。つくばみらい市は関東のコシヒカリで11,000円。関東のコシヒカリでは、今回いちばん低い寄附額でした。

高いのは、北海道東川町のゆめぴりか（23,000円）、新潟県胎内市のコシヒカリ（22,000円）、新潟県長岡市と石川県宝達志水町のコシヒカリ（21,000円）です。スーパーでも高い銘柄は、ふるさと納税でも寄附額が上がります。

同じ新米10kgで、寄附額の差は最大13,000円。量がほしいなら九州のお米かつくばみらい市、食べたい銘柄が決まっているなら銘柄米です。

5kgより10kgのほうが、1kgあたり安い

同じ商品の新米で、量だけ変えて1kgあたりの寄附額を出しました。

• つくばみらい市：5kgは1kgあたり1,400円、10kgは1,100円。5kgを2回頼むより、10kgを1回のほうが3,000円安い
• 和水町：5kgは1,300円、10kgは1,100円、20kgは1,050円
• 上峰町：5kgは1,200円、10kgは1,000円、20kgは1,075円（20kgで上がる。10月25日確認）
• 宝達志水町：5kgは2,200円、10kgは2,100円、20kgは2,150円（20kgで上がる）

5kgから10kgで下がる商品が多く、10kgから先はほとんど変わりません。上峰町や宝達志水町のように、20kgにすると逆に上がる商品もありました。

ただし、精米から1か月で食べきれる量にする

量を増やす前に、知っておいてほしいことがあります。

ふるさと納税のお米は、賞味期限が精米から1か月前後と商品ページに書いてあるものが多くあります。

• 佐賀県上峰町：賞味期限は精米時期より約1ヶ月
• 茨城県つくばみらい市：賞味期限は精米日から30日。「賞味期限内に食べきれる量をお申込み」とも書いてある
• 熊本県和水町：賞味期限は夏は2週間程度、冬は1カ月程度

わが家は5人家族で、10kgでも1か月もちません。だから10kgなら、精米から1か月のうちに食べきれます。

2〜3人の家なら、10kgは1か月で食べきれないかもしれません。その場合は、1kgあたりが少し高くても5kgにするか、5kgずつ間を空けて届く定期便のほうが、最後までおいしく食べられます。今回の比べ方では、定期便の寄附額は計算していません。

10kgでは足りない家は、下妻市の12kg

茨城県下妻市のミルキークイーンは12kgで、10kgでそろえた上の表には入れていません。新米12kgが寄附15,500円で、1kgあたり1,292円です。5kg2袋と2kg1袋で届きます。楽天のレビューは★4.34（374件）でした。

3か月の定期便は寄附46,500円で、単品3回分と同じ額です。割引はありませんが、1回で36kg届くわけではないので、食べきれる量ずつ受け取れます。定期便の在庫は、12月出荷が10、1月出荷が20と少なくなっていました（11月1日時点）。

ページには、精米日からおおむね1か月を目安に食べるよう書かれています。わが家は5人家族で10kgでも1か月もたないので、12kgでも食べきれる量です。

去年のお米（令和7年産）なら、もっと安い

いまの時期は、1つの商品ページで「令和7年産」と「令和8年産（新米）」の両方を選べるところがあります。10月15日に比べた3件は、どれも令和7年産のほうが安い結果でした。

• 新潟県胎内市 コシヒカリ：令和7年産14,000円、新米22,000円（差8,000円）
• 石川県宝達志水町 こしひかり：令和7年産19,000円、新米21,000円（差2,000円）
• 茨城県境町 食べ比べ：令和7年産14,600円、新米15,000円（差400円）

それでも、秋からは新米をおすすめします。せっかく新米が出ている時期で、境町なら差は400円、宝達志水町でも2,000円です。なお上峰町は、10月25日には令和7年産の10kgがなくなり、新米10kgが10,000円まで下がっていました。去年のお米を選ぶのは、差が大きい胎内市のような商品で、とにかく寄附額を下げたいときだけでいいと思います。

下妻市の同じページには、令和7年産コシヒカリ10kgが寄附9,000円で出ています。11月1日の時点で在庫があったのは2月出荷の分だけで、届くのは来年です。

令和7年産を選ぶなら、精米のタイミングがページに書いてあるものにしてください。熊本県高森町のように「出荷日に合わせて精米」と書いてある自治体もあります。

スーパーのお米と比べるとどうか（参考）

農林水産省の発表では、2026年9月28日〜10月4日のスーパーのお米の平均は5kgで2,860円でした（10月9日公表）。1年前の同じ週は4,205円だったので、1,345円下がっています。10kgなら5,720円です。

この値段で、寄附額のうち何割ぶんのお米が届くかを計算しました。同じお米の値段ではなく全国の平均なので、参考の数字です。

• 新米10kgが寄附10,000円（上峰町）：寄附額の57%
• 新米10kgが寄附11,000円（つくばみらい市・和水町）：52%
• 新米10kgが寄附23,000円（ゆめぴりか）：25%

この平均には、ブレンド米やお店のプライベートブランドも入っています。ゆめぴりかのような銘柄米はスーパーでも平均より高いので、25%は低めに出ています。

1年前の店頭価格なら、寄附11,000円の新米10kgは76%ぶんに当たりました。スーパーのお米が安くなったぶん、割安さは下がっています。それでも、新米10kgが1万〜1万1千円なら、寄附額の半分ほどのお米が届きます。前に同じやり方で計算したおせちは32〜50%、スイーツ（上位3品）は33〜48%でした。

新米は届くのが11月以降のものが多い

新米は、11月や12月の発送が多くなっています。上峰町は11月〜1月、赤村と境町は12月、寒河江市は1月中旬でした。家のお米が切れそうなら、発送月を必ず見てください。すぐ届くのは、つくばみらい市の「にじのきらめき」（2〜5営業日）や、宮崎県五ヶ瀬町のこしひかり（新米発送中）です。

ふるさと納税の控除は、寄附した日の年で決まります。12月に申し込んで届くのが1月になっても、その年の寄附です。

5人家族のわが家に当てはめると

今回の数字を、わが家に当てはめるとこうなります。

量は10kg。1か月もたないので、精米から1か月で食べきれます。5kgを2回頼むより、寄附額も下がります。

秋からは新米。去年のお米と比べた3件のうち2件は、差が2,000円以内でした。

寄附額を抑えるなら、上峰町。新米10kgで10,000円（数量限定）です。次がつくばみらい市と和水町の11,000円です。

人数が少ない家なら、量だけ5kgか定期便に変えてください。

よくある質問

Q. ふるさと納税でお米を選ぶのは、お得ですか。
A. 控除の上限の範囲なら、自己負担は2,000円です。そのうえで新米10kgが1万〜1万1千円なら、スーパーの平均価格で寄附額の半分ほどのお米が届きます。上限は年収や家族構成で変わるので、先にシミュレーターで確かめてください。

Q. 20kgや30kgにすると、もっと得ですか。
A. 1kgあたりはほとんど変わらないものが多く、20kgで上がる商品もありました。それに、賞味期限が精米から1か月前後の商品が多いので、1か月で食べきれない量は届いても困ります。

Q. 2人暮らしでも10kgがいいですか。
A. 1か月で食べきれないなら、5kgか定期便のほうが向いています。1kgあたりは少し上がりますが、精米から日がたったお米を食べ続けるよりいいです。

Q. 寄附額は変わりますか。
A. 変わります。自治体が見直すことがあり、在庫がなくなると安い組み合わせから消えていきます。申し込むときに、商品ページで金額を確かめてください。

まとめ

楽天ふるさと納税の人気15件では、新米10kgの寄附額は10,000円から23,000円でした。低いのは佐賀県上峰町（10,000円・数量限定）、茨城県つくばみらい市と熊本県和水町（11,000円）です。

寄附額を下げるなら、5kgより10kg。ただし量は精米から1か月で食べきれる分までにしてください。わが家のような5人家族なら10kg、2〜3人なら5kgか定期便です。

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