寄附額は2026年10月25日時点のものです。
ふるさと納税のハンバーグは、同じ「冷凍ハンバーグ」でも、100gあたりの寄附額が267円から1,012円まで、4倍近く開きます。1個の重さも、60gから200gまでばらばらです。
この記事では、ハンバーグの還元率を出していません。還元率は「市販の同じ商品の価格÷寄附額」で出しますが、上位3件の製造元を楽天市場で探しても、同じ商品と確かめられる市販品が見つかりませんでした。そこで、楽天市場で「ふるさと納税 ハンバーグ」と検索した結果の上から15件を1件ずつ開き、100gあたりの寄附額と1個あたりの寄附額を計算しました。
100gあたりがいちばん低かったのは宮城県気仙沼市で、50個（計3kg）が8,000円（100gあたり267円）です。ただし1個60gの小さめサイズなので、1個あたりで見ると160円になります。
100gあたりの寄附額が低い3つ
- 宮城県気仙沼市 レンジ調理の小さめハンバーグ 50個×60g＝8,000円（100gあたり267円、1個あたり160円）
- 大阪府泉佐野市 黒毛和牛入り合挽（訳あり） 30個×120g＝12,000円（100gあたり333円、1個あたり400円）
- 福岡県宇美町 デミグラス（個包装） 24個×150g＝13,000円（100gあたり361円、1個あたり542円）
泉佐野市のハンバーグは、ページの原材料欄に、牛肉と豚肉の産地として国産のほかにアメリカ産とオーストラリア産が書かれています。国産だけで選びたいときは、原材料欄まで読んでください。
100gあたり267円
100gあたり333円
100gあたり361円
人気15件の、100gあたりの寄附額
ふるさと納税のハンバーグは、1つのページの中で個数を選びます。個数ごとに寄附額が変わるので、次の条件でそろえました。
- 楽天市場の検索結果（ふるさと納税 ハンバーグ）の上から、1個の重さがページで分かる15件
- 1回で届く組み合わせだけ（定期便は外す）
- 4kgまでの組み合わせだけ
- 発送が来年5月以降になる「期間限定」の組み合わせは外す
- 10月21日の夜に在庫があったものだけ
- その中で、100gあたりの寄附額がいちばん低い組み合わせ
検索結果には、北海道別海町と福岡県春日市のように、ページに1個の重さが書かれていないハンバーグもありました。重さが分からないと100gあたりを出せないので、今回は外しています。
| 自治体 | 種類 | 内容（1回で届く量） | 寄附額 | 100gあたり | 1個あたり | 申込 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 宮城県気仙沼市 | レンジ調理の小さめハンバーグ | 50個×60g（計3kg） | 8,000円 | 267円 | 160円 | 寄附額を確認 ▶ |
| 大阪府泉佐野市 | 黒毛和牛入り合挽（訳あり） | 30個×120g（計3.6kg） | 12,000円 | 333円 | 400円 | 寄附額を確認 ▶ |
| 福岡県宇美町 | デミグラス（個包装） | 24個×150g（計3.6kg） | 13,000円 | 361円 | 542円 | 寄附額を確認 ▶ |
| 福岡県福智町 | Best4（4種のソース） | 20個×150g（計3kg） | 11,500円 | 383円 | 575円 | 寄附額を確認 ▶ |
| 埼玉県羽生市 | 合挽（淡路島産玉ねぎ） | 18個×200g（計3.6kg） | 15,000円 | 417円 | 833円 | 寄附額を確認 ▶ |
| 福岡県新宮町 | 4種セット（訳あり） | 20個×150g（計3kg） | 14,000円 | 467円 | 700円 | 寄附額を確認 ▶ |
| 滋賀県竜王町 | 近江牛入り合挽 | 15個×200g（計3kg） | 17,000円 | 567円 | 1,133円 | 寄附額を確認 ▶ |
| 岩手県盛岡市 | いわて牛入り合挽 | 20個×150g（計3kg） | 18,000円 | 600円 | 900円 | 寄附額を確認 ▶ |
| 佐賀県多久市 | 佐賀牛使用 | 18個×100g（計1.8kg） | 12,000円 | 667円 | 667円 | 寄附額を確認 ▶ |
| 佐賀県多久市 | 佐賀牛入り（無添加） | 10個×150g（計1.5kg） | 10,000円 | 667円 | 1,000円 | 寄附額を確認 ▶ |
| 福岡県飯塚市 | 鉄板焼デミソース | 20個×約130g（計約2.6kg） | 18,000円 | 692円 | 900円 | 寄附額を確認 ▶ |
| 佐賀県吉野ヶ里町 | 佐賀牛入り | 12個×140g（計1.68kg） | 12,000円 | 714円 | 1,000円 | 寄附額を確認 ▶ |
| 兵庫県淡路市 | 淡路牛100% | 12個×150g（計1.8kg） | 13,000円 | 722円 | 1,083円 | 寄附額を確認 ▶ |
| 鹿児島県南九州市 | 黒毛和牛100% | 15個×150g（計2.25kg） | 22,500円 | 1,000円 | 1,500円 | 寄附額を確認 ▶ |
| 佐賀県唐津市 | 黒毛和牛合挽（個別真空） | 12個×140g（計1.68kg） | 17,000円 | 1,012円 | 1,417円 | 寄附額を確認 ▶ |
※2026年10月21日に楽天ふるさと納税の各ページで確認した寄附額です。気仙沼市・泉佐野市・宇美町・福智町・竜王町・唐津市・南九州市の7件は10月25日に確かめ直し、竜王町は18,000円から17,000円に下がっていました。1個の重さは、ページの内容量の記載から出しました。ソースが付くものは、ソースを含めた重さの場合があります。
表を見ると、100gあたりが400円を下回るのは15件のうち4件です。1,000円以上なのは、鹿児島県南九州市（黒毛和牛100%）と佐賀県唐津市（黒毛和牛合挽）の2件でした。
400円を下回る4件は、どれも20個以上で、1個が60gから150gです。550円以上の9件のうち8件は、近江牛・いわて牛・佐賀牛・淡路牛・黒毛和牛と、牛の名前が付いた返礼品でした。
1万円あたりに直すと
寄附額1万円あたりの重さで見ると、最も多い宮城県気仙沼市で約3.75kg、最も少ない佐賀県唐津市で約988gです。
近江牛入りの滋賀県竜王町は、3kg（15個）で17,000円（100gあたり約567円）です。同じページの6kg（30個）は31,000円で、100gあたり約517円まで下がります。
量が多いほど安くなる返礼品もあるので、冷凍庫に入る量と、食べきれる期間を考えて決めてください。
1個の重さで選ぶ
100gあたりが近いなら、1個の重さを見て選びます。15件の1個は、60g・100g・120g・130g・140g・150g・200gでした。
- 60g：気仙沼市。50個で3kgです。1回に何個使うかで、減るペースが変わります
- 100g〜140g：泉佐野市、多久市（佐賀牛使用）、飯塚市、吉野ヶ里町、唐津市
- 150g：宇美町、福智町、新宮町、盛岡市、多久市（無添加）、淡路市、南九州市
- 200g：羽生市、竜王町。1個で大きめの1人前です
同じ100gあたりでも、1個が60gなら、1人が2個食べて120gです。1個あたりの寄附額と、1人が食べる個数をかけて、1食の寄附額を出してみてください。
温め方と賞味期限の書き方
ハンバーグは、温め方がページにどう書かれているかも違います。電子レンジと書かれていたのは気仙沼市、宇美町、新宮町の3件で、湯せんは宇美町、新宮町、飯塚市の3件です。泉佐野市は、解凍せずにフライパンで焼く方法が書かれています。
賞味期限は、60日から1年まで開きました。福智町は冷凍で60日と短めです。気仙沼市、新宮町、唐津市は製造日から1年です。
| 自治体 | 種類 | 温め方・焼き方の記載 | 賞味・消費期限の記載 |
|---|---|---|---|
| 宮城県気仙沼市 | レンジ調理の小さめハンバーグ | 凍ったまま電子レンジ（500Wで1個2分） | 製造日から1年 |
| 大阪府泉佐野市 | 黒毛和牛入り合挽（訳あり） | 解凍せず、フライパンに蓋をして焼く | 発送日から90日 |
| 福岡県宇美町 | デミグラス（個包装） | 電子レンジ（600Wで約2分）か湯せん | 発送から60日以上のものを送付 |
| 福岡県福智町 | Best4（4種のソース） | 題名に「温めるだけ」とある | 冷凍で60日 |
| 埼玉県羽生市 | 合挽（淡路島産玉ねぎ） | 油をひかずに焼く（半解凍から） | 製造日から冷凍で150日 |
| 福岡県新宮町 | 4種セット（訳あり） | 電子レンジか湯せん | 製造日から1年 |
| 岩手県盛岡市 | いわて牛入り合挽 | ページで確認できなかった | 製造日から180日 |
| 滋賀県竜王町 | 近江牛入り合挽 | ページで確認できなかった | 製造日から冷凍で180日 |
| 佐賀県多久市 | 佐賀牛使用 | ページで確認できなかった | お届け月から2か月 |
| 佐賀県多久市 | 佐賀牛入り（無添加） | ページで確認できなかった | 発送から2か月 |
| 福岡県飯塚市 | 鉄板焼デミソース | 袋のまま中火で15分の湯せん | 発送から60日以上のものを送付 |
| 佐賀県吉野ヶ里町 | 佐賀牛入り | ページで確認できなかった | 冷凍で180日 |
| 兵庫県淡路市 | 淡路牛100% | ページで確認できなかった | 製造日から8か月 |
| 鹿児島県南九州市 | 黒毛和牛100% | ページで確認できなかった | 製造日から180日 |
| 佐賀県唐津市 | 黒毛和牛合挽（個別真空） | 題名に「焼くだけ」とある | 製造日から1年 |
※各返礼品ページの記載を短くまとめたものです。届いた商品のラベルが優先です。「ページで確認できなかった」は、ページを読んでも書かれていなかったという意味です。
どう選ぶか（順番）
選ぶ順番は3つです。
1. 1食に何個使うかを決める。1個60gなら2個、200gなら1個と、食べる量から個数を決めます。
2. その量の中で、100gあたりの寄附額を見る。計3kgの品なら、気仙沼市（8,000円）、福智町（11,500円）、新宮町（14,000円）の順に低くなりました。福智町の20個は、10月25日時点で2027年1月〜3月の出荷分だけが選べました。
3. 温め方を読む。レンジで温めるだけか、湯せんか、フライパンで焼くのかで、平日の夕食に出しやすいかが変わります。
よくある質問
Q. ふるさと納税でハンバーグを選ぶのは、お得ですか。
A. 控除の上限の範囲なら、自己負担は2,000円です。上限は年収や家族構成で変わるので、総務省のふるさと納税ポータルサイトで仕組みを確かめてから申し込んでください。
Q. ハンバーグの還元率は、いくらですか。
A. 出していません。市販の同じ商品だと確かめられなかったからです。製造元の楽天市場の店を探しても、原材料や重さまで同じだと確かめられる商品がありませんでした。そのため、100gあたりと1個あたりの寄附額で比べています。
Q. 個数が多いほど、100gあたりは安くなりますか。
A. 返礼品によって違います。近江牛入りの竜王町は、1kgが8,000円（100gあたり800円）、3kgが17,000円（約567円）、6kgが31,000円（約517円）で、増やすほど下がりました。
Q. 寄附額や在庫は変わりますか。
A. 変わります。申し込むときに、商品ページで金額と在庫を確かめてください。発送月によっても、選べる個数が変わります。
まとめ
楽天ふるさと納税のハンバーグ15件では、100gあたりの寄附額は267円から1,012円でした。低いのは宮城県気仙沼市（50個で8,000円）、大阪府泉佐野市（30個で12,000円）、福岡県宇美町（24個で13,000円）です。
1個の重さがばらばらなので、100gあたりと1個あたりの両方を見てください。温め方と賞味期限を読んでから選ぶと、届いてから迷いません。
市販価格と比べて還元率を計算した記事に、ふるさと納税おせちの還元率があります。制度のことは2026年10月のふるさと納税の改正の記事も見てください。
コメント